睡眠リズム

子育てとパート勤務に追われ、眠れない夜に悩む43歳の主婦。ヨガやジムに挑戦しても変化を感じられなかった彼女が、友人の助言で睡眠環境と夜の時間の使い方を見直します。寝室の整理や生活習慣の工夫を通じて、少しずつ変わっていく姿を描くストーリーです。