働き盛りの睡眠

残業と接待ゴルフに追われ、不眠に悩む45歳の銀行員パパ。年に一度の家族旅行で久しぶりにぐっすり眠れたことをきっかけに、自宅の睡眠環境を見直し始めます。マットレス・枕・室温・湿度・光・音を整え、仕事のストレスと向き合いながら、家族との時間を取り戻していく40代の睡眠改善ストーリーです。